MBTI恋爱类型匹配量表是一种基于人格心理学的恋爱辅助工具。它包括16种个性类型，分别为ISTJ、ISFJ、INFJ、INTJ、ISTP、ISFP、INFP、INTP、ESTP、ESFP、ENFP、ENTP、ESTJ、ESFJ、ENFJ、ENTJ。每一种类型都有其特的思维方式、偏好和行为。
通过对双方进行MBTI测评，可以得出其恋爱类型，从而判断两人是否适合在一起。例如，某些类型的人更喜欢直接坦白地表达感情，而某些则更倾向于默默地付出，这两种类型的人在恋爱中的相处方式会有很大差别，若不了解彼此的恋爱类型则容易出现摩擦。
当然，MBTI恋爱类型匹配量表也不是万能的，只能将双方的性格差异进行简单对比，而不能代表性格的全部。因此，在恋爱中遵循自己的内心感受，听从自己的直觉，才是最重要的。
除此之外，应该注意开放心态，不要在虚构的恋爱模式中钻牛角尖，不可望远伸手。了解MBTI类型的过程也是了解彼此的过程，是一种相互沟通与理解的过程，同时也可作为建立深度恋爱关系的垫脚石。
