MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格类型指标为我们提供了了解自己和他人的框架，帮助我们了解不同人格类型的优势和局限性。本文将讨论两种在MBTI中被认为是内耗较多的人格类型，他们在自身特质中面临了不同的挑战。
第一种内耗较多的人格类型是ISTJ（内向、实感、思考、判断）。ISTJ型的人以他们的责任感和组织能力而闻名。他们注重细节，喜欢按照计划和规则进行工作，对完成任务有着高度的自律性。然而，ISTJ型的人有时会因为过分关注细节而忽视整体的大局，他们可能会追求完美，而导致效率降低和过分拘泥于固定的做事方式。此外，他们常常在处理变化和不确定性时感到不安，对于新的想法和观念持保留态度。
第二种内耗较多的人格类型是ENFP（外向、直觉、情感、感知）。ENFP型的人富有创造力和幻想力，擅长处理人际关系和带动团队。他们具有极高的情绪智力和人际交往能力，能够迅速建立和他人的联系和共情。然而，ENFP型的人有时会容易受到自身情绪的左右，情绪波动较大。他们经常追求新的刺激和体验，导致注意力不集中和缺乏持久力。此外，ENFP型的人在做决策时可能会因为过度关注他人的需求而忽视自己的利益，导致自我牺牲。
我们可以看到，ISTJ和ENFP这两种人格类型在自身特质中都存在一些内耗。然而，了解并认识到这些内耗并不意味着他们的能力和价值受到质疑。相反，通过意识到自己的局限性，他们可以更好地克服挑战，发展自己的潜力。
综上所述，MBTI中的ISTJ和ENFP类型被认为是内耗较多的人格类型。他们在各自特质中面临着不同的挑战，但这并不妨碍他们发展自己，实现个人成长和成功。通过了解不同人格类型的特点和内耗，我们能够更好地理解他人，以及与不同类型的人建立更有效的沟通和合作关系。
