近年来，年轻人之间流行着一种奇特的对话模式：“你是I人还是E人？J人的内心世界，P人能懂吗？”这些看似乱码的字母串来自心理学中的MBTI人格测试，成为时尚圈层之间的热门话题。
MBTI人格测试是基于心理学家荣格的心理类型理论而发展起来的。荣格将人的性格类型分为内向(I)和外向(E)两种心态，以及感觉(S)和直觉(N)、思维(T)和情感(F)两种功能。迈尔斯和布里格斯在此基础上增加了判断(J)和知觉(P)两个维度，从而构建了16种不同类型的人格组合。
对于年轻人来说，这种测试结果在交际中起到了拓展自我认知和破冰的作用。就像照镜子一样，时不时进行一次测试可以让年轻人在轻松愉快的氛围中更加了解自己的个性，建立更强的自信和自觉。从这个角度看，MBTI在年轻人中的流行并不令人意外。
然而，对于MBTI人格测试的科学性问题，一些人表达了疑虑。他们担心这些心理测试是否只是一种取悦受试者的方式，类似于杂志上的心理测试或星座占卜等，缺乏真正的科学依据。对于这些疑虑，专业心理学研究者指出，所有的心理测验只是参考工具，不能被绝对看作是真理。人的变化和成长才是更加重要的。
在心理学界，MBTI被广泛推广，但也存在着一些漏洞和不足之处。对于非专业人士而言，MBTI的准确性并不是最重要的，更重要的是理性和开放地对待测试结果，将其作为工具来辅助自我认知，而非盲目迷信。同时，人们也担心将所有人分为16个类型会导致过度标签化，忽视个体的丰富性和复杂性。
然而，我们也要意识到，在认识和了解他人和自己的过程中，采用标签式的分类法并非没有益处。将人们划分到熟悉的框架中有助于找到更深入了解的切入点。但我们不能仅凭标签来定义一个人，只有通过真诚的沟通才能真正了解一个人，而不是轻率地做出判断。
MBTI的流行仅仅是年轻人通向自我认知和社交的一条途径，就像其他心理测试一样。MBTI并非完全科学，也不需要被看作是一种玄学。对于那些想要探索个性问题的年轻人来说，重要的不是选择哪种测试，而是明确目标并确定自己前进的方向。
