调停者通常很敏感,善于察觉他人的情感和需求,乐于思考,追求内心真实和意义,并努力实现自己的理想和价值观。
他们具有创造力,乐于探索新思想和新体验,并寻求更深层次的理解和表达。
INFP通常认为真实、善良和美是重要的价值观,他们会努力追求认定的事情,并试图在日常生活中实现它们。
1. INFP为什么被评为可怕人格
INFP这个人格类型似乎总带着一丝神秘和复杂,他们好似拥有两种人格,两种人格之间的距离,可谓一个在天一个在地。
这使得INFP成为最可怕的人格类型之一,他们时常在理想与现实之间挣扎,内心充满了无尽的矛盾和冲突。
首先是INFP的正面人格
他们是那么忠诚于自我,比任何人都更容易觉察自我内心的感受和渴望。他们不是那种盲目跟风的人,对于自己喜欢什么、讨厌什么,总是有着清晰的认识。
INFP的这种自我觉察,使他们成为最了解自己的人。
他们能够清晰地认识到自己的优点和缺点,从而更好地发挥自己的长处,改善自己的不足。
这种自我觉察和自我认知,也是INFP能够更好地理解他人的基础。他们能够设身处地地站在别人的角度思考问题,从而更好地理解别人的需求和感受。
理想主义追求,使得他们的反面人格显得更加突出
INFP的反面人格主要表现为对真善美的价值追求过于理想化。他们常常把世界想象得太过美好,而忽略了现实的残酷。
希望所有事情都能够按照自己的理想发展,但现实往往是残酷的,事情并不会总是按照意愿去发展。
这种理想与现实的冲突,使得INFP时常感到痛苦和无助。
他们可能会因为自己的理想无法实现而感到沮丧,甚至产生自我怀疑和自我否定。
对于INFP来说,如何平衡这两种人格,如何处理好理想与现实的关系,是一个永恒的难题。
但正是这种难题,使得INFP的人格变得更加丰富和多彩。他们的人生,也因此变得更有意义。
2. INFP要警惕的情绪陷阱
情绪陷阱一:过度敏感
INFP是高度敏感的人,他们对外界的刺激和情感变化非常敏感。这种敏感使他们能够深入理解他人的感受,但也可能导致过度反应。
当INFP感到受伤或不被理解时,他们可能会过度解读他人的意图,导致不必要的困扰和痛苦。
举个例子,在工作中,如果一个同事不小心说了一句话,INFP可能会过度解读,认为这是对自己的攻击或批评,导致情绪崩溃。
情绪陷阱二:情绪不稳定
INFP通常对情感波动非常敏感,这可能导致情绪不稳定。当INFP面临压力或挑战时,他们可能会感到沮丧、焦虑或情绪低落。
由于情感容易波动,INFP可能会在不同的时间和场合表现出不同的情绪。这种不稳定性会给周围的人造成困扰,甚至影响到工作和生活。
可以尝试通过坚持规律的生活方式,如按时睡觉、饮食健康、适度运动等方式来达到控制情绪的目的。
情绪陷阱三:自我牺牲
INFP是富有同情心和爱心的人,他们常常为了取悦他人或维护和谐而牺牲自己的需求。
由于通常关注他人的情感和需要,他们可能会忽视自己的需求和感受,甚至为了帮助别人而牺牲自己。
这种行为会导致身体和心理上的疲惫,甚至会让INFP失去自我认同和价值感。
需要学会保护自己是INFP的必修课,不要过度牺牲自己的时间和精力,同时也要学会说“不”,保持自己的底线。
情绪陷阱四:理想化倾向
INFP通常是理想主义者,对外界事物的美好一面非常着迷。他们具有非常高的道德标准和理想,渴望实现美好的愿景和价值。
然而,现实往往与理想相差甚远,这可能会导致INFP感到失落和沮丧,进而产生无助或绝望情绪。
因此,INFP需要学会接受现实,同时也要学会调整自己的期望值,不要让理想化成为自己的负担。