MBTI人格理论基于交互类型理论构建，旨在帮助人们认识自己的个性特点。MBTI把人们的个性分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方向。
第一个维度是外向与内向（Extraversion vs. Introversion），外向的人喜欢社交，活跃，善于表达和引领；而内向的人则喜欢独处，沉思，更注重内心体验。
第二个维度是感性与直觉（Sensing vs. Intuition），感性的人注重现实，注重细节，思考现实问题；而直觉的人看到的不仅仅是现象，而是更关心事物的本质和发展趋势。
第三个维度是思考和情感（Thinking vs. Feeling），思考者更注重逻辑和分析，处理信息时更理性和客观；而情感者会更加关注人与人之间的关系和情感因素，并采用情感的方式来对待生活和工作。
第四个维度是判断和知觉（Judging vs. Perceiving），判断者是决断型，注重完成事件并喜欢计划；而知觉者则更倾向于适应性和灵活性，对未知的事物更有好奇心和兴趣。
通过对MBTI人格理论的了解，我们可以更好地认识自己的性格特点，从而找到适合自己发展、工作和生活的方式。同时，也可以更好地理解他人的想法和行为，并在与他人相处时更加合适、和谐的沟通方式。
