MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）作为一种心理测量工具，对人们的外倾（Extraversion）和内倾（Introversion）特质进行了分类和描述。然而，正是外倾和内倾这两个特征的碰撞，引发了一场MBTI中的内耗战。「MBTI在线测试」
外倾和内倾是人们在与外界互动中展示出的不同倾向。外倾的人喜欢社交、充满活力和外在刺激，他们通过与他人互动来获得能量。相比之下，内倾的人更倾向于独处、沉思和自省，他们通过内心的反思来获得能量。
首先，外倾者可能认为内倾者不够开放和活跃。外倾的人习惯于与他人交往，并通过社交来获得能量和刺激。当他们遇到内倾者时，他们可能觉得内倾者过于沉默、不合群，并把这种行为解读为缺乏兴趣或主动性。
其次，内倾者可能认为外倾者过于喧闹和分散注意力。内倾的人更注重内在的想法和个人体验，他们可能更喜欢独处和深思熟虑。当他们与外倾者交往时，可能会感到过度刺激和疲惫，并觉得外倾者缺乏内省和深度。
然而，外倾和内倾并不意味着一个人的社交能力或个性优劣。它们只代表了人们在能量获取和关注焦点上的偏好。理解并尊重这两种倾向是解决内耗的关键。
外倾者可以更多地倾听内倾者的声音，给予他们独处的时间和空间，理解他们通过内心反思来补充和发展思考。内倾者则可以尝试适度地参与社交和活动，从而扩展自己的舒适区，并与外倾者建立更深入的理解。
综上所述，MBTI中的外倾和内倾特质之间存在一种内耗。然而，认识到它们只是人们在交往和能量获取上的不同倾向，我们可以通过相互理解和接纳，使这两种特质相互补充，为个人和团队的发展创造更加丰富的可能性。
